Здоровый образ жизни

22.11.2017
В рамках реализации федеральной информационно-коммуникационной кампании, направленной на информирование широких слоев населения о порядках оказания медицинской помощи в Российской Федерации, повышении приверженности к здоровому образу жизни, а также освещение следующих тематик: 
снижение потребления алкоголя
профилактика детского травматизма,
принципы рационального питания,
опасность йододефицита.
Информационные материалы кампании размещены на официальном сайте ГБУЗ «ВОЦМП» и доступны для просмотра и  скачивания по ссылке 
http://vocmp.oblzdrav.ru/vnimaniu-pukovoditelei-startovala-fed.html

31.05.2017  Всемирный день без табака  

Бешенство и его профилактика
Бешенство - это инфекционное заболевание, поражающее центральную нервную систему и проявляющееся повышенной возбудимостью, гидро- и аэрофобией (боязнью). Оно поражает не только человека и животных, но и птиц. Основным переносчиком вируса бешенства для человека являются больные бешенством собаки, волки, кошки, лисы, енотовидные собаки, шакалы и барсуки. Природным резервуаром вируса бешенства могут служить летучие мыши. Инфекционное начало в виде вируса бешенства попадает в кровь человека со слюной больного животного при укусе. Особенно опасны укусы в голову, лицо, пальцы рук и множественные укусы.
Необходимо четко знать и выделять животных,  больных указанным заболеванием, так как от этого зависит тактика дальнейших действий. Больное животное крайне беспокойно, боязливо, часто прячется в тени, отказывается от пищи и, наоборот, ест несъедобные предметы (тряпки, камни и т.п.), появляется агрессивность (собаки беспричинно нападают на людей). Больные животные не пьют воду из-за спазма в пищеводе. Лай собаки становится хриплым, и из открытой пасти обильно стекает слюна.
Характерно, что вирус бешенства в слюне животного находится еще до появления первых признаков заболевания после прохождения времени латентного (скрытого) периода, который у животных длится от 3 до 6 недель. Надо иметь в виду, что заражение бешенством может произойти не только при укусе больным животным, но и при попадании его слюны на поврежденную кожу и слизистые оболочки глаз, губ и носа.
Латентный период у человека может длиться от недели до нескольких месяцев в зависимости от количества попавшего в организм вируса и места укуса. Чаще всего 2 — 3 месяца.
Первые признаки бешенства проявляются болями  и неприятными ощущениями  в области укуса, даже если оно уже зажило. Беспокоит раздражительность, тревожный сон с кошмарами или бессонница, беспричинная тревога и чувство страха, повышается незначительно температура тела, сердцебиение и чувство сжимания в груди.
Характерными признаками, что и послужило вторым названием этой болезни, являются гидрофобия и аэрофобия. Первое проявляется в том, что при приближении к губам стакана с водой у больного отмечается непреодолимое отвращение к воде, сопровождающееся судорогами мышц глотки и гортани, а затем и дыхательной мускулатуры. Такие же симптомы проявляются у больного при блеске зеркал, звуке льющейся воды и дуновении в лицо.
Больные агрессивны, бьют оконные стекла, кричат, страдают повышенным слюноотделением, а иногда и неукротимой рвотой. Через 2 — 3 дня начинаются параличи и судорожные припадки. Больной погибает от паралича дыхательной мускулатуры и упадка сердечной деятельности.
У детей бешенство характеризуется более коротким латентным периодом, приступы гидрофобии и буйства могут отсутствовать. Заболевание проявляется в депрессии, сонливости, развитии параличей и коллапса. Гибель детей может произойти уже через сутки после появления первых признаков заболевания.
Профилактика:
Мерами предупреждения бешенства среди животных являются регулирование плотности диких животных; отлов бездомных собак и кошек; соблюдение правил содержания домашних собак (регистрация, применение намордников, содержание на привязи и т. п.); обязательная ежегодная профилактическая иммунизация против бешенства домашних животных.
Курс профилактической иммунизации проводится лицам, профессионально связанным с риском заражения бешенством (собаколовы, охотники — промысловики, ветеринарные работники и др.).
Собаки, кошки и другие животные, покусавшие людей или животных, подлежат немедленной доставке владельцем в ближайшее ветеринарное лечебное учреждение для осмотра и карантина под наблюдением специалистов в течение 10 дней. Результаты такого наблюдения за животными в письменном виде сообщают медицинскому учреждению, в котором прививают пострадавшего человека. Если животное в течение срока наблюдения не пало, то, вероятно, оно здорово.
После укуса животных обязательное обращение за медицинской помощью!
Рану в месте укуса нужно немедленно тщательно очистить 20% раствором мягкого медицинского мыла. Глубокие укушенные раны промывают струей мыльной воды с помощью катетера. Прижигание раны или накладывание швов не рекомендуется.
Обязателен курс лечебно-профилактической антирабической иммунизации, но только по назначению врача. Проводят пассивную иммунизацию антирабическим  иммуноглобулином и активную – антирабической вакциной. Схему введения определяет врач.
 
 
Вакцинация против бешенства обязательна при:
— всех укусах, царапинах, ослюнении кожных покровов и слизистых оболочек, нанесенных явно бешеными, подозрительными на бешенство или неизвестными животными;
— ранении предметами, загрязненными слюной или мозгом бешеных или подозрительных на бешенство животных;
— укусах через одежду, если она повреждена зубами;
— укусах через тонкую или вязаную одежду;
— укусах, ослюнении и нанесении царапин здоровым в момент контакта животным, если оно в течение 10-дневного наблюдения заболело, погибло или исчезло;
— укусах дикими грызунами;
— явном ослюнении или повреждении кожных покровов больным бешенством человеком.
Порядок вакцинации против бешенcтва
Активную иммунизацию начинают немедленно. Вакцину вводят внутримышечно по 1 мл 5 раз: в день инфицирования, затем на 3, 7, 14 и 28-й день). При такой схеме всегда создается удовлетворительный иммунитет, поэтому рутинное серологическое исследование не рекомендуется. ВОЗ рекомендует еще и 6-ю инъекцию через 90 дней после первой.
Побочные реакции вакцины против бешенcтва
В месте инъекции могут быть легкие реакции в виде болезненности, отека и уплотнения. В отдельных случаях эти реакции могут быть более сильными. Кроме того, возможны повышение температуры до 38 градусов  и выше, увеличение лимфоузлов, артриты и диспептические расстройства. Иногда наблюдается головная боль, общее недомогание, озноб, миалгии и аллергические реакции.
Риск развития побочных реакций после вакцинации  несопоставим с риском развития бешенства у человека.

По материалам сайта: http://vocmp.oblzdrav.ru
 
 

 

 

Дирофиляриоз — это природно-очаговое паразитарное заболевание собак, кошек, диких животных семейств Canidae и Felidae, которое способно передаваться человеку. Считается, что болезнь характерна для территорий с влажным и теплым климато. В последние годы наблюдается увеличение заболеваемости дирофиляриозом в странах, для которых это заболевание не совсем характерно. Так, на территории постсоветских стран с каждым годов регистрируется все больше новых случаев болезни.

ВОЗБУДИТЕЛЬ ДИРОФИЛЯРИОЗА

Дирофиляриоз с латинского переводится как «злая нитка», такая аналогия вызвана внешним видом паразита. Дирофилярии — это нитевидные гельминты белого цвета, относящиеся к классу нематод. Различают около двадцати видов дирофилярий, но для человека представляют опасность Dirofilaria repens и Dirofilaria immitis. Половозрелая самка Dirofilaria repens может достигать в длину 13-15 см, а Dirofilaria immitis 25-30 см. Ширина гельминта колеблется в пределах 0,03-1,2 мм.

Человек заражается дирофиляриозом при укусе инфицированным комаром рода Culex, Aedes, Anopheles. Конечные хозяева дирофилярий — животные семейства псовых, кошачьих, а также виверровых. У инфицированного животного в крови циркулируют микрофилярии, которые не заразны для человека или для другого животного. Во время укуса комаром больного животного, происходит заражения насекомого. И уже в организме комара микрофилярии превращаются в инвазионную личинку. Затем инфицированное насекомое кусает человека и тем самым заражает его дирофиляриями. Личинка в тканях организма человека растет, но не превращается в половозрелую особь. Поэтому она остается не способной размножаться в человеческом организме.

Зачастую при инфицировании в организм человека попадает одна личинка, реже две, еще реже две-четыре.

СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Dirofilaria repens и Dirofilaria immitis вызывают разные формы заболевания. Первая — является причиной подкожного дирофиляриоза, вторая — висцерального. На территории постсоветских стран встречается именно подкожный дирофиляриоз. А висцеральная форма характерна для таких стран, как Япония, США, Канада, Австралия, Южная Европа.

СИМПТОМЫ ПОДКОЖНОГО ДИРОФИЛЯРИОЗА

Инкубационный период длится от месяца до года. Первым симптомом болезни можно считать появление под кожей или же слизистой оболочкой опухолевидного образования, которое сопровождается покраснением, зудом на этом участке тела. Само образование может быть болезненным или же не приносить никаких неприятных ощущений. Характерный признак заболевания —  это миграция гельминта, которая отмечается внешне как перемещение образования по телу. За двое суток личинка способна преодолеть дистанцию в тридцать сантиметров.

Зачастую обнаружив на теле опухолевидное образование, люди направляются к хирургу, который предполагает  диагноз липомы, фибромы, атеромы и т.д. Но во время операции врач обнаруживает неожиданную находку в виде гельминта.

У дирофилярий есть свои «излюбленные» места в теле человека. Это такие участки тела (по мере убывания частоты поражения):

1. Глаза;

2. Лицо;

3. Шея и туловище;

4. Руки;

5. Молочные железы;

6. Ноги;

7. Мошонка.

Также при дирофиляриозе наблюдаются и неспецифические симптомы в виде слабости, головной боли, тошноты, повышения температуры, боли в участке нахождения личинки, которая может иррадировать по ходу нервных волокон.

Приблизительно в  половине случае дирофилярии локализуются в глазах и окружающих их оболочках. Поражаются веки, конъюнктива, передняя камера глаза, склера, ткани глазной ямки.

У таких пациентов может возникать ощущение чужеродного тела в глазу, покраснение кожи век, птоз, блефароспазм. Под кожей образовывается опухоль.

 

При поражении конъюнктивы отмечаются сильная боль, слезотечение и зуд, вызванные передвижением гельминта. Конъюнктива при этом гиперемирована, через нее иногда удается просмотреть самого гельминта.

При проникновении дирофилярии в ткани глазницы вокруг гельминта формируется гранулема, что влечет за собой развитие экзофтальма и диплопии. Поражение глазного яблока протекает еще  тяжелее, сопровождается ухудшением зрения. При этом пострадавший человек может даже видеть передвигающегося паразита.

Специфическим признаком болезни является ощущение шевеления паразита внутри подкожного (подслизистого) уплотнения. Стоит отметить, что миграция паразита усиливается при воздействии на кожу теплом с помощью УВЧ или согревающих компрессов.

У многих пациентов дирофиляриоз проявляется рецидивирующим течением с периодами обострения и угасания болезни. При несвоевременном извлечении гельминта возможно развитие воспаления в мягких тканях, а также формирование абсцесса.

СИМПТОМЫ ВНУТРЕННЕГО ДИРОФИЛЯРИОЗА

Симптомы внутреннего дирофиляриозаПри этой форме болезни чаще всего поражаются легкие. После заражения человека личинка попадает в левый желудочек сердца, а оттуда в легочные артерии. Здесь в месте локализации паразита образуется фиброзная капсула.

Эта форма дирофиляриоза зачастую протекает бессимптомно. Иногда у пациентов могут возникать боль в грудной клетке, кашель, кровохарканье.

Болезнь обнаруживается в большинстве случаев внезапно при  проведении рентгенографии органов грудной клетки или даже во время операции на легких при подозрении на злокачественный процесс. На рентгеновских снимках в легких определяются узелки диаметром 1-2 см.

ДИАГНОСТИКА

Единственным способом подтверждения диагноза является паразитологическое исследование изъятого гельминта. Детально изучая паразита под микроскопом, врач по характерным признакам сможет определить дирофилярия это или нет.

К вспомогательному методу диагностики можно отнести ИФА. При дирофиляриозе в крови у человека могут обнаруживаться антитела к мигрирующим личинкам (токсокар). Положительный результат ИФА не может быть единственно верным для определения окончательного диагноза.

Кроме того, на дооперационном этапе могут использоваться методы ультразвуковой диагностики и компьютерной томографии. На полученных снимках удается обнаружить небольшое образование овальной или же веретеноподобной формы.

Примечательно, что эозинофилия в клиническом анализе крови при дирофиляриозе не характерна и наблюдается лишь в 10% всех случаев.

ЛЕЧЕНИЕ

Основным методом лечения является полное удаление гельминта из человеческого тела. 

ПРОФИЛАКТИКА

При проведении скрининговых мероприятий было установлено, что в разных регионах России приблизительно 4-30% собак заражены микрофилиярими. В то время как в Греции и Иране этот показатель достигает 25-60%. Примечательно, что интенсивность инвазии человека зависит от сезона. Дирофиляриоз у людей регистрируется в течение всего года, но большинстве случаев развивается именно в весенне-летний период и меньше в осенне-зимний, что вероятно связано с обострением дирофиляриоза у собак.

Профилактика заболевания состоит из трех направлений:

1. Борьба с комарами;

2. Выявление дирофилярий у собак с последующим лечением;

3. Предотвращение контакта человека и животных с комарами.

 

 

Сибирская язва

Сибирская язва – острое особо опасное инфекционное заболевание травоядных животных и человека. Возбудитель заболевания – сибиреязвенная палочка. Существуют три формы этой болезни: легочная, кишечная и кожная. Первые две встречаются крайне редко, но именно они – самые страшные и приводят к летальному исходу.
Источники заражения человека – домашние животные (крупный рогатый скот, овцы, козы, свиньи). Животные заражаются при выпасе на пастбищах, часто расположенных на местах бывших захоронений больных животных, где возбудитель сибирской язвы может сохраняться неопределённо долгое время в виде спор. Чаще всего заражение происходит летом, когда трава становится сухой и жёсткой, легко ранит слизистую, и споры проникают в организм животного. Человек может заразиться, если возбудитель проникает через поврежденную кожу (микротравмы) при уходе за больным животным, разделке туш, снятии шкуры; при контакте с кожей, шерстью, щетиной и изделиями из них; при употреблении заражённого мяса и молока; воздушно-пылевым путём при обработке шерсти, шкур, меховых изделий, зараженных спорами.
Инкубационный период сибирской язвы – может быть от нескольких часов до 8 дней, чаще он составляет 2-3 дня.

СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ
• В обычных условиях у 95-97% больных заболевание протекает в виде локализованной (кожной) формы, которая характеризуется острым началом: появлением на коже, куда попала инфекция, красного пятна, которое превращается в пустулу и язву, покрытую темной коркой и окруженную зоной гиперемии (вид карбункула, характерного для сибирской язвы – «черный уголёк на красном фоне»). Температура поднимается к концу первых суток (когда уже образовался карбункул) до 39-40°С и сохраняется 5 - 7 дней.
• При лёгочной форме первые признаки похожи на грипп: повышается температура, человека сильно знобит, начинает обильно выделяться мокрота из груди. Через 3-5 дней развивается острая лёгочная недостаточность, которая приводит к шоку и смерти.
• При кишечной форме начинаются сильные боли в животе, рвота, жидкий стул с кровью.
• Важное значение имеют эпидемиологические данные: профессия больного связана с уходом за животными, участие в забое животных, особенно вынужденном забое больных животных, разделке туши, обработке кожи, шерсти, щетины и др., а также ношение меховых и кожаных изделий, особенно нефабричной выделки, употребление в пищу мяса и молока больных животных, укусы кровососущих насекомых.


Профилактика сибирской язвы:
• Необходимо проводить профилактическую вакцинацию против сибирской язвы животных общественного и частного секторов.
• Лица, по роду деятельности подвергающиеся опасности заражения сибирской язвой (зооветработники, лица, занятые предубойным содержанием скота, а также убоем, снятием шкур и разделкой туш и др.) не должны отказываться от профилактических прививок.
• При уходе за больным животным необходимо строго соблюдать личную гигиену и использовать средства индивидуальной защиты.
• В случае гибели животных от сибирской язвы их сжигают или зарывают в могилы в строго отведенных местах. На дно могилы и поверх трупа животного насыпают негашеную известь слоем 10-15 см.
• При подозрении на заболевание сибирской язвой немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
ВНИМАНИЕ! Чтобы обеспечить безопасность Вашего здоровья, не следует приобретать у частных лиц мясо животных без наличия у них ветеринарного свидетельства и соответствующего разрешения на продажу.
Помните: любое заболевание легче предупредить, чем лечить!

http://vocmp.oblzdrav.ru/сибирская-язва-информация-для-населе.html

Правила поведения в жаркую погоду

Когда наступают жаркие летние дни, многие из нас ощущают упадок сил, буквально заставляя свое тело двигаться. Такая погода не только не комфортна, но и опасна для здоровья. В это время как никогда высоки риски получения солнечного удара и обезвоживания. Вот почему так важно знать и соблюдать правила поведения в жаркую погоду.

Особенно это касается родителей детей до четырех лет, пожилых, больных людей, а также тех, кто страдает от избыточного веса или принимает лекарства. Но, если жара пришла надолго, риску получить солнечный удар или тепловое истощение подвержены все без исключения. Перегрев организма в жаркую погоду – это серьезная проблема.

Обычно мы выпиваем около полутора литров жидкости в день. Но в жару объем ежедневно употребляемой жидкости надо увеличить примерно в три раза, при этом предпочтение стоит отдавать не нектарам или сладкой газировке, а обыкновенной питьевой воде. Пейте больше жидкости и употребляйте фрукты, это основной поставщик минеральных солей и витаминов. Фрукты можно употреблять в неограниченном количестве. Следите, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ в связи с тем, что происходит снижение иммунитета. В стоп-лист врачей попали и соки, влияющие на вязкость крови — гранатовый и виноградный. А вот апельсиновый и грейпфрутовый в летнюю пору вполне подойдут. Но лучше всего — чай или вода с лимоном.

    Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.
    По возможности ограничьте время нахождения на улице. Постарайтесь в самое жаркое время — — не покидать помещение.с 11–00 до 16–00
    Для защиты от жары носите головной убор, особенно это касается лиц старше 55 лет. Ходите с зонтиком, не нужно этого стесняться. Зонтик прекрасно защищает от солнечных лучей.
    Не стоит увеличивать физическую нагрузку: организму и так тяжело. Жара — это уже нагрузка на сердце и сосуды.
    Проводите меньше времени за рулем. Из-за жары значительно снижается способность водителя концентрировать внимание, нарушаются некоторые реакции и, как следствие, повышается количество аварий.
    Доказано, что и умственная деятельность в жару неблагоприятно сказывается на нервной системе. Недаром в жарких странах придумали сиесту. Время, когда особенно жарко, больше 33°С — приблизительно с 12 до 5 вечера, работоспособность организма снижается, таким образом организм защищает себя от перегрузок, и нужно ему в этом помогать.
    Носите светлую просторную одежду.
    Откажитесь от употребления алкоголя: продукты его распада могут спровоцировать нарушение сердечного ритма.
    У курильщиков всегда есть риск тромбообразования, жара значительно увеличивает этот риск. Самое время отказаться от сигарет и продлить свою жизнь.
    В жаркую погоду гипертоникам и сердечникам необходимо три раза в день контролировать своё давление и пульс и регулярно принимать препараты, назначенные врачом. Люди, перенесшие инфаркт или инсульт, должны в жару принимать препараты для профилактики образования тромбов и всегда носить с собой аспирин, чтобы принять в случае приступа. Также необходимо контролировать потребление жидкости: как  избыток, так и её недостаток могут стать серьёзной нагрузкой для сердца. Спасаться в холодной воде сердечникам не рекомендуется: может возникнуть спазм сосудов. По возможности режим дня у хронических больных в жаркое время года должен быть, как в жарких странах: активность только с 6 до 11 утра и с 5 до 9 вечера.
    Вниманию диабетиков! У больных диабетом нарушается способность к потоотделению, они быстро обезвоживаются, уровень сахара растет. Необходимо иметь с собой все назначенные врачом препараты.

 

Что необходимо предпринять при тепловом и солнечном ударе?

Перенести пострадавшего в тень, в прохладное помещение.

Уложить его в удобное положение, наблюдать за состоянием.

Ослабить стесняющую одежду.

Обложить пострадавшего смоченными в холодной воде полотенцами и время от времени их менять.

Обрызгать его водой, направить поток воздуха от вентилятора.

Давать пострадавшему небольшие порции воды, по половине стакана каждые четверть часа.

Если человек отказывается от воды, теряет сознание, если начинается рвота, то это говорит об ухудшении его состояния. В этом случае необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

http://zdorovie.com/health/pravila-povedeniya-v-zharkuyu-pogodu/13595

http://vocmp.oblzdrav.ru/wp-content/uploads/Чтобы-лето-было-добрым.pdf

http://www.vashaibolit.ru/4095-pravila-povedeniya-v-zharkuyu-pogodu.html

 Будь здоров малыш!

Под таким девизом в Международный день защиты детей прошла акция  на улице Сталинградской. Даже холодная погода не испортила праздничного настроения. Пасмурный день был расцвечен танцами и песнями детских художественных коллективов, а малыши с большим удовольствием выпустили воздушные шарики цвета российского флага.

 Участие в акции приняли медицинские работники не только детских, но и взрослых лечебных учреждений города. Чтобы был здоров малыш, должна быть здорова мама. Консультирование по вопросам грудного вскармливания и контрацепции проводила Арутюнова Любовь Алексеевна, врач-акушер-гинеколог высшей категории.  Молодые мамы обращались с различными вопросами по сохранению здоровья не только женского, но и детского.

Освободим Россию от табачного дыма!

 Во Всемирный день без табака медицинские работники ГБУЗ «ГКБ №1 им.С.З.Фишера» приняли активное участие во Всероссийской акции «Освободим Россию от табачного дыма!».  31 мая в ТРК «Волга-МОЛЛ» был развёрнут тематический пункт здоровья. Приём вела Бояркина Надежда Владимировна, врач-терапевт. Каждому обратившемуся измеряли рост, вес, артериальное давление, высчитывался индекс массы тела, определяли насыщенность артериальной крови кислородом, по показаниям проводили ЭКГ-обследование. Всего обратилось в пункт здоровья 85 человек.  Надежда Владимировна подробно ответила на все вопросы, которые задавали обратившиеся. Каждому вручали памятки по профилактике сердечно – сосудистых заболеваний и о преимуществах отказа от курения табака

 25 апреля 2016 года — Всемирный день борьбы с малярией
25 апреля 2016 мировая общественность в десятый раз будет отмечать Всемирный День борьбы с малярией под девизом «End malaria for good» — «Конец малярии во благо»
Малярия – одна из наиболее древних болезней человека, описанная еще Гиппократом в 5 в. до н.э. Историки Древней Греции, Китая, арабских стран, Римской империи рассказывают об опустошительных эпидемиях возвратной лихорадки в войсках и среди местного населения в заболоченных районах.
Малярия – паразитарная болезнь, вызываемая малярийными плазмодиями; характеризуется периодическими приступами лихорадки, увеличением печени и селезенки, анемией, рецидивирующим течением. Источником инфекции является больной или паразитоноситель, а переносчиками заболевания — комары рода Anopheles. Известно более 60 видов плазмодиев; малярию человека вызывают 4 вида возбудителя: Pl. falciparum — возбудитель тропической малярии, Pl. Vivax — возбудитель трехдневной вивакс-малярии, Pl. ovale — возбудитель овале-малярии и Pl. malariae — возбудитель четырехдневной малярии. В процессе кровососаниия малярийные плазмодии концентрируются в слюнных железах комара и могут там сохраняться до двух с половиной месяцев. После укуса инфицированным комаром первые симптомы развиваются через 6–21 день. Малярийные комары обитают практически во всех климатических зонах.
 
Комплексная система мероприятий по борьбе с малярией, включает следующие направления:

    выявление и лечение больных и паразитоносителей;
    борьба с переносчиком;
    защита от укусов комаров;
    химиопрофилактика.

Выявление инфицированных лиц проводится двумя взаимодополняющими методами: пассивным, при обращении больных в лечебное учреждение по собственной инициативе, и активным — путем организованного обследования групп риска.
Борьба с малярией может проводиться путем уничтожения комаров и их личинок. Важное значение имеют санитарно-гидротехнические мероприятия, такие как осушение водоемов, надзор за санитарным состоянием водоисточников, обработка жилых и нежилых помещений инсектицидами и др.
Важной мерой личной профилактики является защита от нападения комаров. Для этого нужно соблюдать следующие рекомендации:

    одеваться в плотную, максимально закрытую одежду светлых тонов при выходе из дома после заката солнца;
    на открытые участки тела наносить репелленты; 
    установить противомоскитные сетки на окна и двери, или полог над спальным местом;
    перед сном обрабатывать помещение инсектицидным аэрозолем;

На сегодняшний день прививка от малярии не изобретена, однако в этом направлении ведутся активные научные поиски. Всем выезжающим в страны Африки и Юго-Восточной Азии в обязательном порядке необходимо проводить химиопрофилактику малярии. К лекарственным средствам, используемым для профилактики малярии, относят некоторые препараты, которые применяются и для лечения заболевания. Их дозировка в целях профилактики должна быть несколько меньшей, чем для лечения.
Более подробную консультацию о дозировках и схемах приема противомалярийных препаратов можно получить в кабинетах инфекционных заболеваний в поликлиниках по месту жительства.

 ПОМНИТЕ!

    Малярию необходимо исключать у всех больных с лихорадкой, которые вернулись из эндемичных по малярии районов в течение года, особенно в пределах 1 мес.
    Люди, возвратившиеся из-за границы с определенными признаками заболеваний, такими как лихорадка, сыпь или диарея, должны направляться к специалисту по инфекционным болезням.

 По материалам сайта: http://vocmp.oblzdrav.ru/25-aprelya-2016-goda-vsemirni-den-borbi-s.html

Всемирная неделя иммунизации 2016 года: 

ликвидировать пробелы в иммунизации

24 – 30 апреля 2016 года 
 
    Целью Всемирной недели иммунизации, которая проводится в последнюю неделю апреля, является содействие использованию вакцин для защиты людей всех возрастов от болезней. Иммунизация спасает миллионы жизней и широко признается в качестве одной из наиболее успешных и экономически эффективных мер вмешательства в мире.
Иммунизация – это процесс, благодаря которому человек приобретает иммунитет и становится невосприимчивым к инфекционной болезни  путем введения вакцины. Вакцины стимулируют собственную иммунную систему организма к защите человека от соответствующей инфекции или болезни. 
Иммунизация является испытанным инструментом для борьбы с инфекционными болезнями, представляющими угрозу для жизни, и их ликвидации.
Она позволяет ежегодно предотвращать от 2 до 3  миллионов случаев смерти. Иммунизация позволяет предотвратить тяжелые страдания, инвалидность и смерть от таких предотвратимых с помощью вакцин болезней, как дифтерит, гепатит А и В, корь, коклюш, пневмококковая инфекция, полиомиелит, ротавирусная диарея, столбняк и желтая лихорадка. 
Каждый человек должен проверить свой вакцинальный статус, то есть те прививки, которые уже сделаны, и какие необходимо сделать. 
Всеобщая иммунизация на протяжении всей жизни!
По материалам сайта Всемирной организации здравоохранения:   
                  http://www.who.int/campaigns/immunization-week/2016/ru/

Профилактическая акция «Ваше здоровье в Ваших руках!»

 

7 апреля 2016 года во Всемирный день здоровья  в ТРК «ВолгаМОЛЛ» прошла акция, посвященная профилактике диабета. Девиз Всемирного дня здоровья  в этом году «Победим диабет!»

На 1 этаже ТРК «ВолгаМОЛЛ» была развернута тематическая палатка здоровья, где каждому обратившемуся измеряли рост, вес, артериальное давление, высчитывали индекс массы тела, определяли насыщенность артериальной крови кислородом.  Эти исследования направлены на выявление факторов риска развития сахарного диабета.

Прием вела и консультировала посетителей  Запорожцева Е.В., врач-терапевт поликлиники. За время акции в тематический  пункт здоровья обратилось 87 человек, каждый обратившийся получил памятки с информацией о профилактике сахарного диабета.
 
ГКУЗ "ВОЦМП" завершил разработку нескольких мобильных приложений для платформы Android 
"Женсовет по ....." (Женщина и ...)" - с появлением беременности у женщины возникают новые взаимоотношения с государством, предоставляющем беременной женщине определенные права, и 
 "Ядовитые растения вокруг нас" - дает возможность получить информацию о свойствах флоры, научиться определять ядовитые растения, а значит уберечься от опасности
"Это не сонник!" (Сон без сна) - исчерпывающая информация о негативном влиянии психоэмоциональных нагрузок на организм в целом, о воздействии стрессовых факторов на человека и решению проблем связанных с бессоницей. сон жизненно необходим для номарльной работы всего организма, поэтому плохой сон - это угроза вашему здоровью
 Инструкция по установке приложений на Андроид-смартфон с Яндекс Диска
1. Предварительно нужно разрешить своему смартфону устанавливать программы из неизвестных источников. Войдите в Меню —> Настройки -> Безопасность и поставьте на галочку в разделе —> Неизвестные источники.
2. Теперь можно скачивать сторонние приложения, найденные в интернете. По нашей ссылке приложения распространяются в формате АРК-файлов (* .арк).
3. Если АРК-файл скачан на смартфон, то получить к нему доступ можно в Загрузках устройства: Меню -> Загрузки. Здесь находится список скачанных АРК-файлов. Далее нужно лишь кликнуть на нужном загруженном файле и начать его установку.
4. Если АРК-файл был скачан на компьютер, то процедура установки немного усложняется. Подключите смартфон к ПК. Далее скопируйте нужные файлы в память вашего смартфона. Осталось кликнуть на нужном загруженном файле и начать его установку.

«Женсовет по...» (Женщина и..


abbirth.apk


https://yadi.sk/d/-QO-9YwTq5EQm

«Ядовитые растения вокруг нас»


ABpoisonP.apk    


https://yadi.sk/d/1QMek9gGq5ER2

«Это не сонник!» (Сон без сна)


son.apk


https://yadi.sk/d/qRydUUueq5ERN
 
Всемирный день борьбы с туберкулезом - 24 марта 2016 года 
Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается 24 марта с 1982 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями. А с 1998 года этот день получил официальную поддержку и ООН.
Символом Дня борьбы с туберкулезом была выбрана белая ромашка, как символ здорового дыхания.
По данным ВОЗ каждую секунду на планете инфицируется один человек. У 9 млн. человек ежегодно развивается активная фаза туберкулеза. Туберкулез до сегодняшнего дня считается самой смертоносной инфекционной болезнью в мире – ежегодно регистрируется до 1,5 млн. смертельных случаев от этого заболевания.
Туберкулез – хроническое инфекционное заболевание, вызываемое палочкой Коха (микобактерией туберкулеза).
Передается инфекция в основном воздушно-капельным путём. То есть, возбудитель заболевания передается от больного к здоровому человеку с капельками слюны (мокроты) при разговоре, кашле, чихании. Во внешней среде возбудитель заболевания способен сохранять свою жизнедеятельность довольно длительное время на различных предметах с высохшими частицами мокроты. Реже заражение происходит алиментарным (при употреблении в пищу зараженных продуктов) и контактным путями. Необходимо помнить, что туберкулез при своевременном выявлении болезни и четком выполнении рекомендаций врача по лечению и режиму является излечимым заболеванием.
Признаки, при которых необходимо сразу же обратиться к врачу, особенно, если хотя бы один из них сохраняется в течение 3 недель:
1. Быстрая утомляемость и появление общей слабости.
2. Снижение или отсутствие аппетита, потеря веса.
3. Повышенная потливость, особенно под утро.
4. Появление одышки при небольших физических нагрузках.
5. Незначительное (до субфебрильных цифр), но длительное повышение температуры.
6. Кашель или покашливание с выделением мокроты, возможно с кровью.
Необходимым условием для быстрого и полноценного излечения больных является раннее и своевременное выявление больных туберкулёзом. Кроме этого, раннее выявление туберкулеза играет ведущую роль в предупреждении распространения инфекции, так как больные с запущенными формами туберкулёза опасны для окружающих в эпидемическом отношении.
Основными методами раннего выявления туберкулеза является туберкулинодиагностика (проведение туберкулиновой пробы Манту) у детей и флюорографическое обследование у взрослых.
Специфический противотуберкулёзный иммунитет достигается иммунизацией противотуберкулезными вакцинами (БЦЖ и БЦЖ-М). Новорожденного прививают в первые дни жизни в родильном доме, что обеспечивает иммунитет длительностью 5-7 лет. Повторную прививку против туберкулёза проводят в возрасте 7-ми лет при наличии отрицательной пробы Манту.
Большое профилактическое значение имеют массовые флюорографические обследования взрослого населения. Каждый житель Волгоградской области обязан заботиться о своем здоровье и проходить флюорографическое обследование не реже 1 раза в год, а если при этом он относится к группам населения с повышенным риском заражения, то и чаще.
Для предупреждения заболевания туберкулёзом необходимо большое внимание уделять повышению устойчивости организма к инфекции. Туберкулёзная палочка, как и возбудитель любой другой инфекции, прежде всего, поражает ослабленный организм. Важная роль в защите от инфекции принадлежит повышению устойчивости организма к возбудителю. Этому способствуют, прежде всего, полноценное в количественном и качественном отношении питание (особенно детей), полноценный отдых, отказ от вредных привычек (в первую очередь, от курения), занятия физкультурой, закаливающие процедуры, достаточное нахождение на свежем воздухе, соблюдение правил личной гигиены и гигиены помещений, положительный эмоциональный настрой, то есть всё то, что мы относим к понятию «здоровый образ жизни».
 
По материалам сайта: http://vocmp.oblzdrav.ru/24-marta-2016-gjda-vsemirni-den-borbi-s-tub.html

 

Что за маленькие злюки искусали наши руки!

Лихорадка Зика – это вирусное заболевание, вызываемое африканским вирусом Зика, которое передается через укусы комаров рода Aedesи. Потенциальная зона распространения вируса — любой регион, где обитают несколько видов комаров рода Aedes, то есть вся территория Африки, Юго-Восточной Азии, Индии, Южной и Северной Америки за исключением Чили и Канады. В Европе случаи заболевания выявлены в Швейцарии, Италии, Португалии, Финляндии, Германии, Франции, Дании и Швеции. Только в Бразилии в 2015 году лихорадкой Зика переболели полтора миллиона человек. Точный подсчет произвести невозможно, поскольку не все переболевшие обращаются к врачам.

Заболеванию присвоен статус пандемии.

Лихорадка Зика, вызываемая вирусом, переносится легко и не смертельна.

Проявления лихорадки Зика: сыпь (возникающая на лице и туловище, а затем распространяющаяся на другие части тела), конъюнктивит, головная боль, боли в суставах и спине, возможны также ощущение усталости, незначительное повышение температуры, озноб. Болезнь может длиться от нескольких дней до недели.

Особую угрозу вирус представляет для беременных женщин. Предполагается, что он является причиной возникновения микроцефалии у плода, которая выражается отклонениями в развитии. Происходит остановка роста черепа и мозга. Еще одна опасность вируса Зика — синдром Гийена — Барре.

Специфического  лечения лихорадки Зика, как и прививки от нее, пока нет. Помощь больному сводится к снятию симптомов инфекции.

Профилактика лихорадки Зика предусматривает:

    Отказ от посещения стран, в которых уже были зафиксированы вспышки заболевания:  Боливия, Бразилия, Колумбия, Эквадор, Самоа, Суринам, Таиланд. Особенно касается беременных женщин.
    Во время путешествия в страны, где зафиксированы вспышки заболевания, использовать репелленты; носить одежду, максимально закрывающую тело; не допускать проникновения комаров в помещение;

В любом случае в России для паники пока оснований нет, но кто предупрежден, тот вооружен.

По материалам сайта: 
http://vocmp.oblzdrav.ru/chto-za-malenkie-zluki-iskusali-rashi-%d1%80.html
 

3 марта 2016 года  - Международный день охраны здоровья уха и слуха

По мнению медиков около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха. Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха (International Day for Ear and Hearing).

Предполагается, что в этот день медицинские и волонтерские организации в разных странах должны проводить мероприятия, направленные на то, чтобы повышать осведомленность населения о возможных проблемах, связанных со слухом.

В свою очередь, ВОЗ обещает оказывать государствам, состоящим в организации, всестороннюю поддержку при разработке и осуществлении национальных программ лечебной и профилактической помощи людям с заболеваниями ушей и проблемами со слухом.

На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают примерно 360 миллионов человек.

Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит, — а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума.

По мнению медиков, около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. В числе превентивных мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда.

Кроме того, врачи дают советы родителям. В частности, рекомендуется следить, чтобы в уши ребенка не попадала грязная вода; не шлепать ребенка, особенно по ушам; обучать детей не вставлять в уши посторонние предметы; в случае каких-либо тревожных симптомов немедленно обращаться в больницу.

В 2015 году ВОЗ начала кампанию «Не подвергайте свой слух опасности!»

К тому же, в 2015 году, в ознаменование Международного дня охраны здоровья уха и слуха, ВОЗ начала кампанию «Не подвергайте свой слух опасности!» с целью обратить внимание на риски небезопасного слушания и содействовать более безопасной практике.

 Все большее беспокойство у медиков вызывает растущий уровень воздействия громких звуков в культурно-развлекательных и спортивных учреждениях, таких как ночные клубы, дискотеки, пабы, бары, кинотеатры, концертные залы, стадионы и даже фитнес-центры. Современные технологии становятся все более распространенными, и зачастую такие устройства, как аудиоплееры, используются для прослушивания музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени. Регулярное воздействие громких звуков создает серьезную угрозу развитию необратимой потери слуха.

 По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире могут быть подвержены риску потери слуха из-за небезопасной практики слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам имеют потерю слуха, приводящую к инвалидности.

 Поэтому ВОЗ в сотрудничестве с партнерами всего мира предупреждает молодых людей и их семьи о рисках потери слуха под воздействием шума и призывает правительства уделять этой проблеме больше внимания в рамках более широких усилий по предотвращению потери слуха в целом.

 По материалам сайта: www.calend.ru/day/

 

Профилактика механической асфиксии и синдрома внезапной смерти у детей грудного возраста

  Внимание грипп!!! Как защититься?

 

 Профилактика гриппа и ОРВИ 

     Грипп — острое респираторное вирусное заболевание с капельным механизмом передачи, которое характеризуется острым началом, преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа.

Вирус гриппа передается:

    воздушно-капельным путем – микрокапли, в которых содержится вирус, при чихании и кашле распространяются в воздухе и попадают в дыхательные пути здорового человека;
    при рукопожатии, через ручки дверей, другие предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает при кашле и чихании.

    Большинство людей ошибочно полагают, что способны самостоятельно избавиться от болезни. Однако самолечение зачастую приводит к снятию симптомов, создавая ощущение выздоровления. Такие меры маскируют действие заболевания и создают благоприятные условия для развития бактериальных инфекций. На фоне ослабленного иммунитета активный образ жизни болеющего человека может вызвать начало развития серьёзных осложнений. Поэтому врачи крайне не рекомендуют переносить простуду на ногах. Даже при подозрении на лёгкое недомогание следует уделить достаточно внимания своему здоровью. В первую очередь это касается так называемой группы риска – детей, людей пожилого возраста, хронических больных, а также лиц, недавно перенёсших операционные вмешательства.

    Уже давно всем известно, что профилактика любого заболевания лучше всякого лечения. С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств  специфической и неспецифической защиты.

К средствам специфической профилактики гриппа относится вакцинация. Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы.

    Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом. К группе риска относятся: дети от 0 до 6 лет, взрослые люди в возрасте от 60 лет, люди с хроническими соматическими недугами, медперсонал лечебных заведений, школьники, студенты и курсанты. К особенной категории относятся беременные женщины, для которых это заболевание во втором и третьем триместре беременности протекает особенно тяжело.

Неспецифическая профилактика – это целый комплекс мер, в результате которых можно избежать заражения вирусами, вызывающими острые респираторные заболевания, и в том числе грипп.

Неспецифическую профилактику можно разделить на три составляющие:

    Неспецифические меры, направленные на повышение сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным воздействиям, в том числе и к гриппу, такие как закаливание, и т.д.;правильное питание
    Гигиенические мероприятия, которые позволят меньше контактировать с вирусом и тем самым помогут избежать заражения;
    Прием специальных лекарственных препаратов, действие которых не направлено на конкретный вирус, но которые, тем не менее, могут помочь избежать появления болезни.

Повысить сопротивляемость организма к гриппу и ОРВИ поможет правильное питание. Следите, чтобы в вашем рационе в правильной пропорции находились белки, углеводы и жиры. Пища также обязательно должна содержать нужное количество витаминов и микроэлементов.

В период эпидемии гриппа следует принимать повышенные дозы витамина С – это может быть «натуральный» витамин,  содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине. Всем известно, что наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также в цитрусовых (мандаринах, лимонах, апельсинах, грейпфрутах), киви. Очень полезен салат из свежей капусты, который содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Хороший профилактический эффект дают настойки и чаи растений, богатых витамином С.

    Укрепить иммунитет можно, используя при приготовлении пищи некоторые специи. Восточная куркума, а также имбирь, фенхель, петрушка обладают прекрасным терапевтическим действием. Они не только помогают в профилактике гриппа, но и снижают риск сердечно - сосудистых заболеваний.

Не следует пренебрегать народными средствами профилактики — чесноком и луком. Они содержат особые вещества – фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности, отдельно или в составе блюд. Смазывайте слизистую оболочку носа масляным настоем чеснока с луком: масло в стеклянной посуде прокипятить на водяной бане в течение 30-40 мин, остудить и залить им смесь из мелконарезанных лука и чеснока, взятых в пропорции 3:1, дать настояться в течение 2 час и процедить.

Стимулируют защитные силы организма и закаливающие процедуры – кратковременное охлаждение организма запускает механизмы активизации иммунной системы. Ежедневные занятия физической культурой и спортом также необходимы для нормальной работы иммунной системы. Хорошо отдыхать и высыпаться – еще одно условие, необходимое для нормальной работы защитных систем организма. Недосыпающий и неотдохнувший человек становится легкой «добычей» для вирусов гриппа во время эпидемии.

К гигиеническим мерам профилактики гриппа относятся следующие:

    избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом;
    в местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте или в магазине носите маску, защищающую нос и рот;
    чаще мойте руки с мылом или пользуйтесь антибактериальными салфетками, старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам;
    не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном – на них могут быть вирусы гриппа;
    несколько раз в день по 15-20 минут проветривайте свои жилые и рабочие помещения, проводите в них влажную уборку с использованием бытовых моющих средств;
    пейте больше жидкости, ежедневно гуляйте на свежем воздухе.

    Из лекарственных препаратов для профилактики применяется широко известный препарат с противовирусным действием – оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома. Возможно применение препарата «Гриппферон» – закапывать по 3-5 капель в каждый носовой ход, во время эпидемии трижды в день.

И, самое главное, при появлении первых симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) оставайтесь дома, вызывайте врача и не занимайтесь самолечением.

 

По материалам сайта:  http://vocmp.oblzdrav.ru/profilaktika-grippa-i-orvi.html

 Грипп — непредсказуемая угроза

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом

По материалам сайта ВОЗ:

Эпидемиологическая ситуация по ВИЧ инфекции в Волгоградской области в 2015

29 октября  -  Всемирный день борьбы с инсультом

Профилактика онкологических заболеваний 

 Профилактика инсульта

Скорая медицинская помощь

 

 

     

Скачать видеоролик 

Авторские права на видеролик

 

Все материалы, посвященнные профилактике ВИЧ/СПИД

 11 сентября 2015 Всероссийский день трезвости  По материалам сайта ВОЗ:  http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs349/ru/

Памятка о сахарном даибете II типа

Здоровая Россия.  Информационные листовки

Заболеваемость и профилактика бешенства в Волгоградской области

Бешенство и его профилактика

НУЖНА ПОМОЩЬ В ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ?  ПОЗВОНИ! 8-800-200-0-200

С помощью питания можно предотвратить до 80 процентов инсультов и инфарктов На сайте министерства здравоохранения Российской Федерации опубликована статья Виктора Тутельян

 "Наш доктор о вашем здоровье"  На сайте ГКУЗ "Волгоградского областного центра медицинской профилактики" размещен информационный бюллетень  за 2015 год. 

Как оказать первую медицинскую помощь при неотложных состояниях? Инструкция здесь

Что такое гепатит?   По материалам сайта Всемирной организации здравоохранения  http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs204/ru/